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TRATA EL DOLOR DE CABEZA CON ESTA LIMONADA DE LAVANDA.

Según el Doctor Mercola la lavanda se ha usado para remediar numerosos problemas, sobre todo por sus efectos altamente calmantes. Cuando se cuela para té, la flor de la lavanda puede ayudar a aliviar el estrés, ataques de ansiedad, reumatismo, distención e insomnio. Añadir los brotes frescos en una tina de baño puede ayudar a…

APRENDE A DETENER LA ANSIEDAD CON ESTE REMEDIOS CASERO.

flor de la pasión, passiflora o passion flower pues, está planta, además de ser fácil de encontrar, posee fuertes propiedades de sedación que ayudan a calmar la ansiedad y favorecer el sueño, dejando a la persona más calmada, serena y tranquila. Sin embargo, existe una diversidad de plantas que también tienen acciones semejantes, disminuyendo la ansiedad y…

ESTUDIO REVELA QUE EL CAFÉ PUEDES PREVENIR LA DEMENCIA.

Los investigadores han descubierto otro beneficio impresionante que podemos atribuir a la poderosa prevención de la demencia que ofrece el café. La investigación, publicada en el Journal of Gerontology, indica que las mujeres mayores de 65 años que toman más de 261 miligramos de cafeína al día ven una reducción del 36% en el riesgo…

APRENDE A ELIMINAR LA ARRUGAS DE LA MANOS SIGUIENDO ESTOS CONSEJO.

Lávese bien las manos Lavarse las manos regularmente puede ayudar a mantener a raya los gérmenes, pero el contacto constante con el jabón puede secar la piel. Busque jabón que contenga ingredientes humectantes, como aceite de oliva o aloe vera. Usar guantes La piel de sus manos es sensible a factores externos como el frío, los…

PODEROSA CREMA CASERA PARA ELIMINAR LA CELULITIS EN POCO TIEMPO.

Esta crema es muy fácil de preparar y contiene dos ingredientes dinámicos para la piel, el aceite de coco y el aceite esencial de toronja. Cada uno ofrece sus propios beneficios para ayudarte a combatir la celulitis. Eche un vistazo más de cerca a los ingredientes de esta crema anticelulítica: Aceite de coco Este ingrediente ultra…

Chía, usos, propiedades contraindicaciones y más.

Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas y minerales, con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito, entre otras razones, aprende como introducir a la dieta y beneficiarte de todas las propiedades de estas diminutas semillas a tu dieta. ¿Qué son las semillas de Chía? La Chía (Salvia…

Ajo negro: propiedades, beneficios y recetas.

El ajo negro no es un tipo de ajo distinto, como alguna gente cree, sino que se trata de una forma de curar o cocinar el ajo, que luego, una vez seco y con un color completamente negro, recuerda al carbón, se puede utilizar. Es muy común encontrarlo en cajas u otro tipo de envase,…

Cómo hacer Aceite de Jengibre un gran aliado para tu salud.

El aceite de jengibre es muy fácil de hacer en casa y representa una gran alternativa para analgésicos y antinflamatorios entre otros. Hay varias maneras de beneficiarse del jengibre: en la alimentación, en ensaladas, rehogados o cocidos; podemos usar el jengibre fresco, rallado; en tés, sólo de jengibre o en conjunto con otras hierbas de…

MIRA PORQUE ES BUENO TOMAR EL JUGO DE PEPINILLOS DESPUES DE HACER EJERCICIO.

Los líquidos ácidos en los que se almacenan los pepinillos son ricos en electrolitos, por lo que puede beberlos sin accesorios adicionales después de un entrenamiento intenso. Esto restaurará algunos de los problemas importantes que ha perdido debido a la sudoración. Además, este líquido es una excelente fuente de potasio, que previene la inflamación de los…

BEBIDA NATURAL PARA PERDER ESA LIBRA DEMAS.

La acumulación de grasa amenaza su salud general y afecta en gran medida el funcionamiento de sus órganos vitales, incluido el hígado, el corazón y los riñones. Además, las personas con sobrepeso tienden a tener un mayor riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, disfunción de la vesícula biliar e incluso peores deformidades óseas como…